Trinkmenge erhöhen (ausgenommen ärztliche Flüssigkeitsbeschränkung)

Regelmäßig, über den ganzen Tag an Trinken erinnern oder geben

Lieblingsgetränke herausfinden und zubereiten

Bevorzugt lauwarme Getränke, z.B. Früchtetee, Kräutertee, verdünnte Fruchtsäfte, klare Suppen

Alkohol, koffein- und stark zuckerhaltige Getränke (z.B. Soft- und Energydrinks) meiden