Körperpflege
Kühlung des Körpers durch kühle aber nicht kalte (!) Duschen, Bäder oder Waschungen
Gesicht, Arme, Beine und Füße mit nassem Waschlappen befeuchten
Kontrolle der Haut: Hautspannung (Hautturgor) messen
1. Haut hochziehen
Die Haut wird am Handrücken leicht zwischen Daumen und Zeigefinger angehoben, eine kleine Falte entsteht.
2. Halten
Die Hautfalte wird für ca. 3 Sekunden gehalten.
3. Loslassen
Die Haut wird losgelassen.
4. Begutachten
Zwei Varianten nebeneinander:
links kehrt die Haut sofort zurück (normaler Turgor, elastisch), rechts bleibt die Falte stehen (verminderter Turgor, Hinweis auf Dehydrierung).
Bilder: ChatGPT
